programme 2026

dès Février 6 samedis pour un tour de corps !

1 samedi / 1 thème / 2 possibilités

Le matin uniquement ; découverte et repartir avec de bonnes bases et des exercices dans son escarcelle. (3h d’atelier)

La journée avec repas ; découvertes du matin avec un approfondissement et plus de temps pour intégrer les exercices avec lesquels vous repartirez. (3h – 1h repas – 2h30)

Détails à venir tout bientôt !

Collaboration

Dès janvier 26 quelques mardis soir
Apports anatomiques dynamique au sein de la pratique du yoga.
Avec Félix Seifert, Conthey, https://yoga-bharti.ch/

Vous avez des demandes spécifiques ou des envies ?
sylvie @ mouvintra.ch