MOUV’INTRA

une approche du mouvement dans une seule direction :
soi

Ce que Mouv’Intra peut vous apporter

Il n’y a pas de corps parfait, il n’y a que des corps uniques, plus ou moins douloureux, plus ou moins ronds, plus ou moins souples, plus ou moins résistants, plus ou moins en tension, plus ou moins agréables à vivre en ce moment même.

Parce que nous devons cheminer avec ce corps qui « est » le nôtre :

Mouv’Intra vous invite à vous en approcher, en connaissance, conscience et bienveillance afin d’optimiser vos efforts quotidiens ou vos longues heures devant l’écran et leurs conséquences.

Mouv’Intra vous invite aux « racines de votre mouvement »,
en vous offrant la possibilité de développer votre coordination au service de vos gestes personnels ou professionnels.

Oui, Mouv’Intra c’est vous donner la possibilité d’accompagner votre corps de manière bienveillante en respectant ses limites, ses formes, ses difficultés. Reconnaître ses forces, ses atouts, et sa nécessité d’être.

Mouv’Intra vous propose de comprendre comment vous fonctionnez, par une approche en mouvement et avec des mannequins démontable, manipulable. Une approche positive de l’anatomie par l’expérimentation, le schéma et la liberté de mouvement.; se connaître passe aussi par là.

Mouv’Intra c’est se donner la possibilité de vivre les efforts au fil de la journée de manière plus fluide, se préparer, gérer la fatigue, récupérer en fin de journée en devenant conscient de ce qui ce joue dans votre corps à des moments clés.

Mouv’Intra c’est une porte ouverte sur vous , vous écoutez physiquement, vous acceptez tel que vous êtes et vous aidez à continuer à faire « au mieux » de manière plus « INcorporé-e »

Le corps est un outil précieux, un gigantesque espace de recherche, sur lequel il est bon de pouvoir compter.

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°incorporer: unir intimement…

Faites-vous du bien !